Du matin, du soir ou neutre ? Petit ou gros dormeur ? En quelques questions simples, on peut déterminer son chronotype, connaissance
Le sommeil a un rôle primordial dans sa fonction de réparation physique et psychique, Apnée du Sommeil, ronflement, difficulté d'endormissement, réveil précoce, réveil fréquent
Le sommeil a un rôle primordial dans sa fonction de réparation physique et psychique. Apnée du Sommeil
Le sommeil a un rôle primordial dans sa fonction de réparation physique et psychique. Insomnie, difficulté d'endormissement, réveil précoce, réveil fréquent, sensation de
Le sommeil est essentiel à la réparation du corps et de l'esprit, à la capacité de mémorisation et d'assimilation.
Dormir est crucial, c’est tout